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毎週金曜日の朝活動は「黒潮タイム」(体力つくりの時間)です。
固定施設やラダー,ボールなどを使ったこれまでの体力つくりに加え,
今年度は学校の敷地内を駆け抜けるコースを設定し,走力・持久力
の向上に努めます。
校庭からの下り坂…
体育館の裏を通り…
校舎の横を抜け…
また校庭に上がる…
というコースです。
そんなに長い距離ではありませんが,適度なアップダウンがあり
心拍数を上げる運動として最適!
今年度の陸上記録会や持久走大会などで成果が上がるのでは
と期待しています。
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