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今朝は風邪やインフルエンザ予防の全体保健指導がありました。まず,換気の実験をもとに,新鮮な空気について説明を行いました。次に,鼻からのどに続く「線毛」の働き(身体の自浄システム)について分かりやすく説明しました。線毛の働きは乾燥や寒さに弱いことも改めて知り,体力が落ちるとこのシステムの力も弱くなることで,ウイルスや雑菌が体内に侵入しやすくなるんだなぁと実感しました。
今朝,ふと梅の木を見てみると,淡いピンクの花が咲いていました。
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